REHA-ZENTRUM MASSORZ

Institut für Rehabilitation


02151 - 301657



Wassergymnastik in der Rehabilitation


Wasser ist das ideale Element für gelenkeschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Gelenkbelastungen, wie bei anderen Sportarten, werden durch das Wasser zum Großteil aufgehoben. Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und die Leistungsfähigkeit können in idealer Weise trainiert werden und wirken damit folgenden Krankheiten entgegen:

  • Asthma
  • Gelenkerkrankungen
  • Venenerkrankungen
  • Rückenschmerzen
  • niedriger Blutdruck


Auch ohne krank zu sein, macht Turnen im Wasser einfach Spaß und sorgt für Wohlgefühl. Denn die Leichtigkeit und die Geschmeidigkeit, mit der man sich im Wasser bewegen kann, vermitteln ein wunderbares Körpergefühl.